10/30/2014

Oma koti kullan kallis





Tämän päiväisen siivouksen jälkeen ihailin taas omaa pikku kotiani, kuinka kotoisa ja mun näköiseni se onkaan. Enää ei oikeastaan puutu mitään, kaikki mitä halusinkin tänne alkaa olla paikoillaan. Nautin siitä kun jokainen tavara on paikallaan eikä mitään turhaa ole näkyvissä. Olen aikamoinen siisteysnatsi.. :D Ja kun kaikki on valkoista eteisen mattoa ja nojatuolia myöten, ei tänne tulla punaviinin tai kuraisten vaatteiden kanssa. ;) 

Parvekekin alkaa olla kunnossa, se jäi viimeiseksi projektiksi kaiken muun jälkeen. Verhoiltiin nojatuoliin pehmuste, ostin pienen pöydän ja kasveja tuomaan tunnelmaa. Nyt talven tullessa fiilistelen minikuusen ja callunoiden kera. Parvekkeen reunalle kieputin ihanat pienet jouluiset ledivalot, jotka hämärän tullen kajastavat kivasti tunnelmaa sisällekin saakka. Koristetikkaissa ja peilin yläpuolella on lisäksi happy lights-pallot, joita rakasta ylitse kaiken. 

Varmasti jokainen on kuvista huomannut myös mun rakkauteni Yankee Candlen tuotteisiin, ja joka ilta palaakin yksi tai kaksi merkin tuoksukynttilää. Lisäksi aina siivoamisen yhteydessä laitan lyhtyyn sulamaan Yankeen tuoksuvahan, joka levittää koko kotiin ihanan tuoksun. Vaha vapauttaa tuoksua kahdeksan tunnin ajan, ja sen jälkeen sen voi valuttaa pois ja vaihtaa tuoksua. Ihanan helppoa ja edullista kokeilla erilaisia yhdistelmiä ja tunnelmia tuoksun kautta :)

Tässä siis muutamia kuvia asunnostani, joita napsin siivouksen jälkeen. Oikeastaan koti näyttää tältä lähes aina, koska rakastan sitä että kaikki on paikallaan ja kotona on kaunista. :)

Jään pienelle pitkän viikonlopun postaustauolle tämän myötä. Palataan ensi keskiviikkona viimeistään bloginkin puolelle! :)












Uusi helppo ja terveellinen lemppariruoka




Mä olen ollut viimeiset muutamat päivät taas kerran flunssan kourissa. Kovasta kurkkukivusta siiryttiin nyt yskään ja nuhaan, muuten olo on kyllä ihan ok. Toivotaan että tämä tästä helpottaisi viikonlopuksi, kun lähden kotona käymään. Salille ja jamiin olisi päästävä.. :)

Täällä kotona touhutessani sain yht äkkiä ideaksi kokeilla vihdoin erästä ruokaa, jota olen pitkään suunnitellut tekeväni. Meillä on täällä Jyväskylässä eräs kasvisravintola, joka tarjoaa opiskelijoille 3 keiton lounaan salaatteineen ja itse leivoittuine sämpylöineen 2,60 eurolla. Tuosta paikasta on tullut mun rakkauteni, ja erityisesti sen mausteinen papu-kasviskeitto iskee muhun ihan täysin. Pohdiskeltiinkin siinä sitten kavereiden kanssa, että mitäköhän kyseisessä keitossa on aineksina, mutta jätettiin tarkempi selvittely sikseen.



Koitin sitten kotona googlailla kasvis-papukeittojen ohjeita, mutta mitään hyvää ei oikein tuntunut löytyvän. Päädyinkin siis taas tekemään keiton tyyliin Lauran kokeileva keittiö :D. Eli siis jääkaappi auki, kaikki mahdollinen ylijäämäkasvis pilkotuksi ja pataan. Pari kasvisliemikuutiota, keittäminen matalalla lämmöllä ja lopuksi kaikki sekaisin sauvasekoittimella. Vähän chiliä, mustapippuria ja ruususuolaa sekaan ja avot: voin sanoa että siitä tuli ihan saman makuista kun Katriina-ravintolan keitosta. Uusi lemppariruoka on löytynyt! Nopeeta, helppoa ja edullista :)

Keittoon laitoin mm. puolikkaan kukkakaalin, herne-maissi-paprika pussin, punaisia linssejä, paketin kikherneitä, yhden tomaatin ja purkin tomaattimurskaa. Lisäksi yksi sipuli ja perunoiden jämät mitä kaapista löytyi. Ohjetta on helppo soveltaa aina sen mukaan mitä itseltä sattuu löytymään :)


Onko teillä hyviä keittoreseptejä tai muita edullisia helppoja "opiskelijaruokia"? :D Mielellään tänne suuntaan otettaisiin vinkkejä vastaan! :)) 


10/27/2014

Jami-ikävä!




Ette voi uskoa, kuinka paljon kaipaan lempparituntiani. Uutta, tai no "uutta" 70 ohjelmaakaan en ole vielä päässyt testaamaan.. Mun uudella salillani ei tuota tuntia siis mene ollenkaan, ja Satsilla se menisi mutta siitä en sitten taas muuten niin tykännyt. Kompromissina päätinkin siis, että ruinaan tuntia Kuntomaailmalle, ja käyn kertakäynneillä Satsilla jamissa ;D Toki reissuja tulee tehtyä myös kotiin, jolloin aina pääsee maailman parhaalle jamitunnille. Itse asiassa, tulevana viikonloppuna heitän taas repun selkääni ja lähden moikkaamaan kotisalin väkeä <3 Ikävä on kova!

Täällä mulla on tullut tavaksi vetää oma jamitunti kerran-kaksi viikossa. Käyn usein salilla juuri siihen aikaan, kun jumppasalit ovat tyhjänä ja silloin on helppo iskeä puhelimesta musat soimaan ja jamitella vanhoja ohjelmia läpi. Tykkään siksi itsekseen jamittelusta, että voin yhdistellä vanhoja ohjelmia toisiinsa ja samalla skipata ne ns. "harjoittelukappaleet", eli siirtyä suoraan biisiin, jossa koreo mennään läpi kokonaisuudessaan. Ei siinä kuitenkaan saa mitenkään samanlaista fiilistä kun ryhmässä energisen ohjaajan tsemppaamana, Siksi kaipaankin ihan niitä oikeita tunti-jameja. 

Mutta kyllä sitä keinot keksii. Ja toisaalta osaan nyt arvostaa niitä jamitunteja entistä enemmän, kun ne ovat harvinaisempaa herkkua :) Tänään oli taas jo vähän rutiiniksi muodostuneen maanantaijamittelun aika, ja tuttuun tapaan vedin läpi edellisen 69 ohjelman pääbiisit. Milla oli tehnyt postauksen jameistaan videoituna, ja sainkin siitä idean laittaa tänään myös itse kameran kuvailemaan mun heilumisiani. En nyt tiedä kiinnostaako tämmöisten katselu ketään, mutta tässä kuitenkin pari pätkää tältä päivältä :)




Toivottavasti teillä on alkanut viikko mukavasti sateisesta säästä huolimatta. Palaillaan! :)


video


video


(..näiden lataamisen kanssa oli vähän ongelmia, ja mm. äänet ja liike menee hiukan eri tahtiin. Etteköhän kuitenkin saa ajatuksesta silti kiinni! :)

10/26/2014

Viikonlopun kuulumisia + arvonnan voittajat!



Vanhemmat tuli käymään tänne viikonlopuksi, ja päivät menikin oikein mukavasti rentoillen ja hyvin syöden. Kierreltiin kauppoja ja myös eilen valtakunnallisena liikuntapäivänä startattiin äidin kanssa aamu zumba toningissa. Itselleni se oli ensimmäinen kerta zumbaa sitten vuoden 2010, mutta yllätyin oikein positiivisesti- ohjaaja oli huiman tsemppaava ja persoonallinen, samalla voin kyllä myöntää että niiden pientenkin painojen kanssa syke nousi ja käsissä poltteli. Ei se siis ihan turhaa heilumista ollut :D Siitä jatkettiin aasialaiseen syömään, se on nyt meidän kaikkien ihan lempparia. 

Ostin viikonloppuna myös muutaman uutukaisen vaatekaappiini, nimittäin treenivaateosastolle. Stadiumissa oli alessa ihanat kokopitkät Peak Performancen trikoot, joten ne lähti mukaan niin mulle kuin myös äidillekin. Lisäksi nappasin mukaan kerrankin t-paitamallisen Niken treenipaidan. Yleensä suosin aina vartalonmyötäisiä toppeja, mutta tuo musta tekninen paita imarteli kroppaa niin kivasti että se lähti myös mukaan. Lisäksi, kuten joku varmasti instasta jo näkikin, ehdin saada itselleni myös kaksin kappalein Victoria's Secretin bodymistejä kun ne torstaina tulivat myyntiin Glitteriin. Voi taas tätä materialismionnellisuutta :'D <3







Ja myöskin Crest arvonta on nyt saatu päätökseen. Tällä kertaa random.org arpoi voittajiksi seuraavat henkilöt: Hammasliuskat SANNA (sannawashere@gmail.com), ja hammastahna JENNI (j.kakko@hotmail.com). Onnea voittajille! Olen teihin yhdeydessä sähköpostitse kun saan koodit käyttöönne. 

Jos onni ei tällä kertaa osunut kohdallesi, muista kuitenkin että kuponkikoodit ovat edelleen voimassa :) Niillä saat alennuksen hampaidenvalkaisutuotteista isosmile.com verkkokaupassa! :)

5,00 Euron kuponkikoodi LH836533 kaikille vähintään 37 Euron liuskapaketti tilauksille


10,00 Euron kuponkikoodi LH483844 kaikille hammastahnan ja liuskapaketin ostajille.



10/22/2014

Kaikkien aikojen LesMills-kappaleet




Päädyin jostain syystä kuuntelemaan vanhaa Spotify-listaani, joka on täynnä LesMillsin eri lajien biisejä. Suuri osa niistä merkkaa mulle jotain, ja listalla on ainoastaan hyviä kappaleita- tietenkin. :D Osa kappaleista on oikeasti sellaisia, etten kyllästy niihin ikinä. Innostuin tästä niin, että ajattelin jakaa muutamia all-time favouriteja näin postauksenkin muodossa. Mielenkiintoista olisi myös kuulla, mitkä on teidän lemppareitanne? Enitenhän mä olen jumppahistoriani aikana käynyt combatissa, jamissa, pumpissa ja sh'bamissa eli kappaleet on pitkälti niistä. Tässä siis muutamat poimitut helmet!





Ihan ykkönen, kappale joka on ikuisesti mun mielestä energisin ja paras treenibiisi on combatista tuttu If I Were You.


Myöskin combatista tuttu Going out swingin' toimii aina juoksulenkillä sekä spinussa!


Kaikkien aikojen legendaarisin pumpin olkapääbiisi- Ravers in the UK. We need more hardcore!

Jamista jää usein mieleen viimeinen huipennuskappale. Suosikkeja niistä ovat mm. How We Do ohjelmasta 64 ja ohjelman 67 Get Loose. Okei, kaikkihan ne on hyviä.. Ei jamissa olekaan huonoja kappaleita. 




Jigga Jigga on yksi legendaarisimpia combatkappaleita. Meidän miksauksissa se oli mukana aina- koska allekirjoittanut sen aina toivoo (lue: vaatii) mukaan. :D 


Poison on ollut Groove Coveragen versiona mukana parissakin ohjelmassa, ensin combatissa ja myöhemmin myös sh'bamissa. Toimii, erityisesti spinussa karaokekappaleena! heh.



Siinä muutamia mun lemppareita, jotka ensimmäisenä nousee mieleen. Mites teillä?