4/18/2015

Psykologia: turhauttavaa ja uskomattoman antoisaa



Minulta on pyydelty toivepostauksia koskien opiskelua, ja ajattelin nyt ottaa hieman erilaisen aspektin siihen: nimittäin sivuaineopintojen kautta. Aloitin syksyllä omien perusopintojeni kanssa samaan aikaan myös psykologian perusopinnot, ja ne olenkin nyt yhtä kurssia vaille saanut loppuun. Vielä tässä kuussa pitäisi tenttiä Kliininen psykologia- mielenterveyden psykologia I. Vuoden kokemus psykan opinnoista siis löytyy taustalta, ja osaan varmaan vastata jonkin verran siksi myös psykalle hakevien kysymyksiin :) 

Kuten otsikko antaakin jo olettaa, on psykan opiskelu todella ristiriitaista. Se vaatii huiman paljon, paljon enemmän omasta mielestäni kuin kasvatustieteen opinnot jotka ovat menneet heittämällä verrattuna psykologiaan. Psykassa kuitenkin saa sitten myös ihan eri tavalla niitä onnistumisen kokemuksia. Kuvittele tilanne, jossa olet juuri opiskellut neuropsykologiassa esimerkiksi aivoalueet, hermovälittäjäaineet sekä aivoihin kohdistuvat sairaudet ulkoa. Sen jälkeen kohtaat oikeassa elämässä aivoinfarktitilanteen ja osaisit pelkästään oppimasi perustella kohdistaa tukoksen jo oikeaan aivolohkoon ja oireiden perusteella myös tietylle aivoalueelle - ihan uskomattoman antoisaa siis myös konkreettisesti.



Ihmismieli on niin kompleksi kokonaisuus, että sisäinen pieni tutkijani halajaa koko ajan lisää tietoa siitä ja sen toiminnasta. Erityisesti mielenterveyshäiriöiden synty ja hoito kiinnostaa neuropsykologian lisäksi. Näidenkin perusopintojen kuluessa on saanut jo todella kattavan katsauksen ihmismieleen ja psykologian aihepiireihin. On käsitelty niin kehitys- kuin persoonallisuuden psykologiaa, sen lisäksi näitä biologisempia puolia ja vielä viimeisenä myös psykologista tutkimusta ja tutkimusmenetelmiä

Olo onkin sivuaineopintojen jatkon kannalta todella ristiriitainen: toisaalta psykologia antaa paljon ja on mielenkiintoista, mutta opinnot ovat todella rankkoja kun on paljon pientä nippelitietoa muistettavana ja sen lisäksi jatkossa tarvitaan myös tilastomatemaattisia menetelmiä. Punnitsenkin kauppiksen perusopintojen jälkeen, kumpi kiinnostaa enemmän ja siitä jatkan pitkän sivuaineen. Joinain hetkinä olen ollut täysin varma etten missään nimessä jatka psykologiaa, mutta nyt kun urakka on takanapäin, huomaan kuinka paljon opintojakso onkaan antanut mulle uutta tietoa ja taitoa. Suosittelen ehdottomasti ottamaan pari kurssia jos mahdollista, näistä ihmismielen taidoista ei ole kenellekään haittaa! Arkielämä, vuorovaikutus ja päätöksenteko kun on yhtä psykologiaa. 






Kasvipohjainen ruokavalio




Minulta oli pyydetty postausta koskien kasvipohjaista ruokavaliota ja vegaanisti/vegetaristisesti syömistä. No, olen siinä mielessä oikea ihminen vastaamaan tähän kysymykseen, että olen ollut kasvissyöjä 13-vuotiaasta saakka ja myös kokkaillut siitä asti omat vegesafkani. Mitä mä sitten yleensä syön? 



Kasvisravintola Katriinan vegaaninen lounas: papu-kasviskeitto, salaatti ja itse leivottu sämpylä vegaanisella margariinilla. 


Lihankorvikkeena käytän pääasiallisesti quornia ja erilaisia palkokasveja, kuten mustapapuja. Pavut menevät erilaisissa kastikkeissa, salaateissa ja muhennoksina. Sen sijaan quorn simuloi monissa ruuissa lihaa makunsa ja koostumuksensa puolesta. Sillä saan siis tehtyä ihan perus kotiruokiakin helposti vain vaihtamalla reseptistä lihan quorniin. (Sehän ei sitten ole täysin vegaanista, sillä sidosaineena on käytetty kananmunaa).

Olen pyrkinyt pikkuhiljaa siirtymään entistä enemmän vegetarismista veganismiin. Usein jätänkin maitotuotteet kauppaan. Nykyään maitokahvinkin seassa on lähes päivittäin soijamaitoa josta loihdin todella maukkaan soijalatten. Ainoastaan juustosta en voi luopua, enkä sen tilalle ole mitään potentiaalista vegaania vaihtoehtoa löytänyt. Niin paljon mm. eläinperäisten tuotteiden, juurikin lihan ja maitotuotteiden, terveydelle haitallisista vaikutuksista on puhuttu että koen tärkeäksi jättää ne todella vähälle painoarvolle omassa ruokavaliossani. Uskon myös pienten tekojen moraaliseen sekä maailmaa muuttavaan asenteseen. 




Omia lempparireseptejä tällä hetkellä (jos en käy syömässä opiskelijahintaista lounasta, 2,60e, Kasvisravintola Katriinassa) ovat esimerkiksi ruisleipien väliin tehty quorn-pihvi hampurilainen kasviksilla, mustapapuburritot, pasta ja tomaattikastike quorn-rouheella/soijarouheella sekä ihan klassinen salaatti erilaisilla kasviksilla, hedelmillä ja vaikkapa paistetuilla pavuilla. 



Helppoa arkiruokaa on mahdollista valmistaa hyvinkin yksinkertaisesti ja vegaanisti! Otahan sinäkin ruokavalioosi ainakin alkuun muutama kasvispäivä ja kokeile sitä kautta siirtyä eettisempään sekä luontoystävällisempään syömiseen josta tulee hyvä mieli! :)



4/16/2015

Nimesi.fi arvonnan voittaja!



Arvonta-aika tosiaan loppui eilen, ja nyt random.org sai taas arpoa minulle onnekkaan voittajan. Tällä kertaa voittajaksi valikoitui kommentoija ja numero 20 eli Pia ! Paljon onnea! Sinuun ollaan yhteydessä sähköpostitse :)

Yllätyin siitä, miten ihania perusteluja sainkaan teiltä kaikilta kyseiseen kilpailuun! Ihan joka ikinen teistä olisi kyllä tuon korun ansainnut itselleen. :) 

Muistathan että jos onni ei potkaissut sinua tällä kertaa, saat edelleen -10% alennusta kaikista Nimesi.fi- tuotteista kampanjakoodilla LauraMove10. Koodi on käytössä huhtikuun loppuun (30.4)!





4/15/2015

March favourites



Pahoittelut miten tämä postaus olikaan jäänyt luonnoksiin! Mutta parempi myöhään kuin ei milloinkaan, eikö vaan :D

 Kuukauden aikana kevät alkoi antaa vinkkiä tulemisestaan, joten monet lemppareistani liittyivätkin kevääisiin juttuihin. Kaikkea ihanaa sitä tapahtuikin kyseisessä kuussa! Mitkä olivat teidän maaliskuun suosikkinne ja miksi? Löytyykö yhtäläisyyksiä? :)


LV mini pochette
Tämä pienokainen on ollut minulla lähes päivittäisessä käytössä! Sinne mahtuu kaikki tarpeellinen, eikä mukana tarvitse raahata painavaa kassia. Pian tämä toivottavasti saa seurakseen hieman isommankin laukun, josta saan sitten pochetteenkin crossbodyhihnan. :)



Lumene CC meikkivoide
Sain Trendin tilatessani lumenen meikkejä kaupan päälle. Tämä meikkivoide sävyssä light häivyttää täydellisesti värierot kasvoista ja on sopivan kevyt iholla. Aion ostaa tätä ehdottomasti myös jatkossa.



KICKS huulipuna sävy: Slumber party
Tämä on jo vanhempi ostos, mutta maaliskuussa kyseistä arkipunaa tuli käytettyä todella paljon. Haalean pinkki sävy sopii asuun kuin asuun ja tilanteeseen kuin tilanteeseen.




Gina Tricot raitahuivi
Ginan täydellä leimakortilla sain 15 eurolla ilmaiseksi tuotteita, ja hommasinkin esim. tämän huivin. Keväinen, kevyempi huivi joka menee niin takin kanssa kuin arkivaatteidenkin piristäjänä!




Gina korvakorut
Samaisella lahjakortilla hommasin myös korvakorusetin, joista lemppareiksi nousivat nämä todella paljon tällä hetkellä näkyneet kaksiosaiset korvikset. Takaosa on siis pitkä, ja tulee korvan takaa näkyviin. Nämä korvikset pääsevät oikeuksiinsa kun hiukset ovat kiinni.




4/13/2015

Mikä yllätti yliopisto-opinnoissa?




Korkeakouluhaut on tainneet jo päättyä, ja nyt monella alkaa se loppukiri lukemisten kanssa. Tiedän tismalleen sen olon, kun odottelee tuloksia ja miettii että mihin suuntaan tulevaisuus tuleekaan viemään! Ajattelinkin tähän väliin tehdä tällaisen kouluaiheisemman postauksen, jossa kertoilen hieman seikkoja jotka itseni yllättivät yliopistossa. Jos teillä muilla opiskelijoilla tulee jotain samaan aiheeseen liittyen mieleen, olisi todella hauska kuulla kokemuksianne ;)!


Ehdottomasti yksi parhaita haalarimerkkejä ever!  Kuva.



1. Akateeminen vapaus.
Kaikkihan siitä puhuvat, mutta ihan oikeasti sen määrä yllätti minut. Tänä keväänä olen ollut yhteensä vain 2-3 viikkoa Jyväskylässä koska opinnot ovat niin vapaita. Luennot näkee netistä ja läsnäolopakkoja ei ole. Kirjoja luetaan ja tentitään - sen enempää ei ole paikalla tarvinnut olla. 

2. Kirjaralli.
Oi, se ihana yliopiston kirjasto ja lainausjonot :D Kun kurssi alkaa ja kaikilla on samat tenttikirjat, alkaa taistelu siitä kuka ehtii lainata kirjan ja kuka on milläkin sijalla lainausjonossa. Jollain kurssilla kirjoja voi olla neljä-viisikin, ja siinä vasta onkin taiteilemista että ehtii jokaisen saada itselleen sekä lukeakin ne siinä laina-ajassa. Yliopiston kirjastolla myöhästymismaksut meinaan ovat aika kovat: esimerkiksi lyhytlainoissa taitaa olla 10 euroa päivä. Mä olenkin sitten taiteillut mm. Vihdin kirjaston sekä kaukolainojen kautta monet tenttikirjat itselleni. 






3. Englanninkielisyys heti alusta. 
Vaikka tiesin että jossain vaiheessa opintoja tulee kirjat ja kirjoitelmat muuttumaan myös englannin kielelle. en ajatellut että heti ensimmäisestä tentistäni asti perusopinnoissa tulisin lukemaan vain ja ainoastaan enkunkielisiä kirjoja. Se oli alkuun todella raskasta ja translate on edelleen auki lähes aina kun enkkua luen. Kyllä siitäkin oppii pikku hiljaa sitten suodattamaan ne tärkeät asiat, eikä tarkoituskaan ole suomentaa kaikkea sanasta sanaan. Olenpahan oppinut jo ekan vuoden aikana mm. aivorakenteita, välittäjäaineita sekä persoonallisuusteorioita myös englanniksi! :D 

4. Tenttimuodot. 
Olen koko vuoden (ja yli 60 opintopisteen suorittamisen) aikana tehnyt tähän mennessä vain ja ainoastaan kolme ihka oikeaa tenttiä ja sen lisäksi yhden verkkotentin. Yllätyin, kuinka meillä kasvatustieteellä suositaan vaihtoehtoisia suoritustapoja kuten ryhmätöitä, tutkimussuunnitelmia, raportteja, esseitä ja luentopäiväkirjaa. Se on todella positiivinen yllätys! Sen sijaan psykologian opintojen tentteihin olen pettynyt syvästi, sillä vihaan nippelitietoon keskittyviä oikein/väärin- monivalintakokeita. No, onneksi hieman kumpaakin eikä sentään pelkästään ulkoa opettelemista testaavia kokeita. Myös kesän opinnot suoritetaan lähes kokonaan essein. 



Tässäpä nyt näitä, mitkä ensimmäisenä juolahtivat mieleeni! :D Keksiikö joku muu opiskelija lisää?